菅田将暉の激やせ方法とは?痩せる前との比較付き!

若者から中高年の間で、

  • かっこいい!!
  • 色気半端ない!!
  • 頭良すぎ!

など、お茶の間の人気を博している菅田将暉さん。

演技や頭のよさ・性格のよさだけでは無く!!

ダイエットストイックに結果を出していました。

菅田将暉さんの激やせ方法で、気になる贅肉をポイポイしちゃいましょう~っ!!

大人気!菅田将暉さん略歴☆

お名前:菅田将暉
出身:大阪箕面(みのお)市出身
誕生日:1993年2月21日
⇒☆菅田将暉さんのお誕生日の特徴は保護本能をくすぐられるそうな
(゚Д゚)なるほど・・・納得

血液型:A型
身長:176cm

過去の最高ダイエット記録・・・マイナス14キロ

もともとスラッとしているのに、そこからマイナス14キロとはもの凄い努力を感じます!!

休日にビール片手にポテチ食べてる場合じゃないですね!

どれほど痩せた!!?比較検証

少しピンぼけてしまいました。ずみまぜん!!

の写真の菅田将暉さんは、2014年5月に上映された『ヤミ金ウシジマ君Part2』に出演されていた時のお写真です。

そして、の写真の菅田将暉さんは、2014年12月に上映された『海月姫』に出演されていた時のお写真になります。

元々スマートな菅田将暉さんですが、『海月姫』の時の菅田将暉さんは更にシャープになっていますね!

この時の激やせはマイナス14キロと言われていますが・・・・・

痩せてキレイになった菅田将暉さんの女装も輝いていました!!

キレイになりたい女子必見!!!菅田将暉さんの女装姿!

役造りの為とはいえ、驚異のマイナス14キロの効果は絶大だったようです。

男性の姿とは思えない程の美しい女性が出来上がっております・・・。

おやつにチョコ食べてる場合じゃないですね!!(;゚ロ゚)

元々スマートな菅田将暉さんの体重は約64キロだったそうで、このときには50キロまで減量に成功したそうです!!

このときの菅田将暉さんがどれだけ細いかっていうと・・・

スーパーモデルのミランダカーさんとほぼ一緒ですほぼ、ほぼほぼ??

スーパーモデル並のスタイル・・・本当に凄すぎます!!

ちなみに、ミランダカーさんの身長と体重ですが、

身長:175cm
体重:49キロ

と表記されていました・・・。

いや、どっちにしてもみんな細すぎる!!

菅田将暉さんのダイエット方法~!!

⇒菅田将暉さんどうやって痩せたんですか!!


映画の収録期間から程なく、スラリースラリと激やせを果たした菅田将暉さん。

顎周りのお肉がスラッとするだけで印象が大きく変わりますよね!

運動しない・食べ物も食べたい人だと中国式の『かっさ』などで顔周りだけスラッとさせる方法があります。

しかし、菅田将暉さんのダイエット方法はもっと簡単ストイックでした・・・!

その1:米!!ガマン!!最高!!炭水化物抜きダイエット

炭水化物×炭水化物のおいしさ国境を越えると言われている昨今。

菅田将暉さんは炭水化物に目もくれず・・・炭水化物を食べない選択をしたそうです。

  • 差し入れのお菓子類もガマン!!
  • お米ももちろんガマン!!
  • ラーメンもガマン!!

(゚Д゚)生きる楽しみが無くなる!!

と、心から叫びたくなります。

徹底的に炭水化物をガマンしまくると、もんの凄い短期間で体重を減量できるのだそう。

その効果は1ヶ月で脅威のマイナス5キロ!!

命の危険を感じるスピードです。

菅田将暉さんも、今回は映画の為に頑張ったそうでした。

完全に炭水化物を抜いて、映画の撮影が終わったあとにラーメンを食べようとしたそうですが、体から拒否反応が出て『ブツブツ』湿疹が出来たのだとか・・・

補足:ゆるく燃焼!!低炭水化物ダイエット

菅田将暉さんは先ほど少し命の危険を感じるスピードでダイエットを達成していましたね。

一般の私達には少しハードルと誘惑が高いので、少し詳しく調べました。

運動をしてもなかなか痩せないわ』というダイエットの悩みを持ったときに、併せて行うと効果倍増!?

5日に1回炭水化物食べて良いよダイエット

を見つけました。

元々運動をし始めていて、なかなか体が痩せない時に効果が三倍増するダイエット方法なのだそうです!

方法としては、『あ”ーーーー!!痩せない!!!』と、行き詰まった時に炭水化物を連続で5日抜く。

いつも通りの運動は続ける

体の糖質が減る

めっちゃ痩せる

結果にもろコミットメントしてくれそうなダイエット方法でした・・・。

でもちょっと命の危険(←すぐ感じる)を感じるので、1日抜くから始めて見てもいいかもしれません。

その2:体に負担なし!!骨盤矯正ダイエット

先ほどの炭水化物抜きダイエットとは正反対の、誰でも出来るお手軽ダイエット方法ですね!!

骨盤のゆがみは女性でも、もちろん男性でも日常の生活の中でずれていきゆがんでいってしまうものです・・・

でも、骨盤を直しただけで痩せるのか???

という疑問が出てきたので調べました!!

骨盤矯正ダイエットの効果は???

骨盤矯正の専門の人に聞いてきました。

骨盤矯正では、殆どダイエットの効果は出ません。

食事の管理と、適度な運動でダイエットをすることが出来ます。

先生に怒られた!と、耳をふさぎたくなるお言葉を頂きました。

体のゆがみを直す事で

  • 動きやすくなる
  • 足腰の痛みが和らぐ

といったような効果は得る事が出来るようですが、菅田将暉さんが激やせした要因ではなさそうですね・・・。

ただ、人生100年時代に突入していますので、ダイエットだけでは無く骨盤矯正もして、人生全て自分の足で歩いて行きたいものです。

と、真面目な事を言ってみます。キリっ

まとめ

今回は菅田将暉さんが2014年頃に激やせした方法についてリサーチしました。

菅田将暉さんが激やせするのには超ストイックな炭水化物抜きダイエットが隠されていました。

命の危険を伴うと噂されている炭水化物抜きダイエット・・・

いきなり無理に挑戦して体が危なくなると良くないので、今すぐに痩せたくてもほどほどに真似していこうと思いました。

とりあえず、今日から出来ることは真夜中のお茶漬けをやめる事・・・・

美味しいんだけどな~!!

皆さんもほどほどにご飯を楽しみながら痩せていきましょうねっ!

菅田将暉、小松菜奈がお似合いすぎる!熱愛情報、共演シーンを大公開